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和谐性生活必备的生理常识

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发表于 2016-11-16 19:45:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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和谐的性生活对夫妻感情,生理及心理上都有极大的好处,但做爱是一项很耗体力的“运动”,年轻夫妇不要沉溺其中了,造成过度疲劳,对身体的损耗不要过了哦。

通常来说,性生活的频度不仅仅和身体状态有关,和年龄,地区差异也是有很大关系的。有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天作爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门作爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度。

研究室调查发现,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次。当然,这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次。

正常情况系,双方只要身体无不适感,身体没有类似心脏病的情况下,都可以进行生活活,不必过于敏感做爱的频率。

所谓勉强,女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是:本来不那么想过性生活,却靠着看黄色书刊或录象来"激发"自己,甚至强行手淫,以便投入性生活。这是相当有害的,因为男性在每一次射精以后,都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。

怎样的一个频度才算是正常的性生活频度呢?这就以第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了,就应当有所节制。

(1)无精打采,对生活感到很疲累,昏昏欲睡。

(2)腰肢酸软,浑身乏力,头昏目眩,两眼冒金星。

(3)容易出虚汗,失眠多梦,不易入睡。

(4)没有胃口,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。

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