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性生活学会这8招 永远性福美满!

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发表于 2018-2-25 18:16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、保护外生殖器清洁

不论男女,都要保持外生殖器清洁。这是因为女子外生殖器会积存一些分泌物,男子外生殖器包皮下面也会堆积分泌物。这些分泌物经常是细菌滋生的地方。如果不及时清洗,会互相传染。

2、讲究个人卫生

这是过好夫妻性生活的重要条件。每次性生活前都要刷牙漱口、洗脸洗脚,条件许可最好洗个温水澡。洗澡后可洒适量香水、主要是前额、颈部、前胸和腋下,用香气掩盖一些异味,增加双方的情趣。

3、性生活次数不宜过频

新婚蜜月性欲强烈,要求迫切,应注意节制。如果性生活后感到不爽,周身无力、倦怠不适,腰背酸痛、嗜睡、头晕、食欲不振,影响第二天工作和学习,说明性生活过度,必须节制。

4、不强迫对方发生关系

夫妻间也要讲文明礼貌,不可行动粗鲁,强迫性性生活。特别是在精神不佳,身体不适情况下,不要勉强过性生活,以免给自己的爱人身心健康造成不良影响。

5、月经期间禁止性生活

每月行经一般为3-5天,长者可达6-7天,经期子宫内膜剥脱,于官腔有新鲜创面,易引起生殖器感染发炎。不仅如此,月经期盆腔充血,又可使月经量增多,经期延长。男子也会由于感染引起尿道炎、膀胱炎,而发生尿频、尿急等症状。

6、以爱为前提

夫妻间的性尖源于爱情,只有两情相悦的情况下,才能顺利的进行,达到肉体上和情感上最大的满足,只要一方状态不好,存有一丝不愿意的想法,比如身体疲劳,压力太大等等,都要终止性行为,仅仅出于满足自己,不完美甚至不道德。

7、爱自己的身体

很多夫妻对性生活不满意,多是由于没能真正的了解自己的身体,如果连自己的想法都没搞清楚,更不要说别人可以让你感到愉快了,不要觉得有什么不好意思的,对自己的身体有一些必要的了解,弄清楚自己什么时候感到最舒服,最需要怎样的快感,并将之传达给对方。

8、添加新鲜元素

每天都以几乎相同的方式来进行,就算身体上能达到高潮,心里却会觉得索然无味,因为,性生活中会发生什么自己都会预知,自然也毫无期待了,所以,不要一成不变。偶尔在性生活中,添加一些新鲜的元素,但前提是一定要是安全健康的方式。

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