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三四十岁的女人为何生理需求这么强?你知道吗?

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发表于 2020-9-28 16:42:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
俗话说女人三十如狼,四十如虎,意思是指女人到了三四十岁生理需求会比年轻时更高,生活中有很多女性在三四十岁时因为生理需求强,伴侣满足不了自己而让她们寂寞。也让女性担忧为什么在这个年龄阶段性欲这么强,是否对健康有影响?其实女人三四十岁生育需求强是正常的。

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三四十岁,多数女人完成了建立家庭、抚育子女和发展事业的主要责任,一份久违的满足感油然而生,对自己的生活有了不一样的期待,性渴望也开始苏醒。

人们总是说女性30如狼40如虎,也就是说30岁和40岁的性欲望非常强烈。但很多女性生育后对性生活变得越来越冷淡,甚至出现性厌恶。所说的女性30如狼40如虎是不是真的?

为什么女人在三四十岁时生理需求这么强?

经常会听到在三四十岁时的女性具有独特的成熟女性魅力,在这个阶段女性对生活有基本认识以及经验,而且性激素水平会逐渐达到高峰,会让女性性欲达到最高点,也不再有少女时的矜持。而且在这阶段大部分女性已经生育,孩子也逐渐养育长大,不再百般操心,让女性轻松的同时对性生活有体验以及性向往。

三四十岁的女人生理需求强对身体是否有影响?

很多女性在进入三四十岁后发现自己性欲极高,欲罢不能,让他们格外担心会影响到自己的身体健康。但其实性欲提高只是一种正常的生理现象,是各方面原因结合而导致的,并不会带来伤害,只是不要过度放纵自己,适当性生活能愉悦身心,只要不过于频繁就可以,过于频繁会让身体受不了,也会让盆腔反复充血,黏膜反复受刺激,也就引发阴道疾病。

男性怎么做才能满足女性的性需求?

1、多运动

男性多参加户外活动如骑行、打球、游泳、跑步或快步走等,能改善身体素质,改变精神面貌,同时也能提高性能力。但不能做剧烈运动,以免消耗体力和精力。

2、均衡摄入营养

只有充足营养才是维持和改善性能力的基础,男性应该多吃蔬菜和水果,含有的黄酮类物质具有抗炎功效,可改善内皮功能,帮助控制血压,减少勃起功能障碍问题,不妨多吃菠菜、油菜、芹菜、西兰花、洋葱等。多吃含优质蛋白质食物如豆类、蛋类和鱼类等,因为含有的精氨酸能为生殖细胞提供所需要的营养,同时含有一定量的胆固醇和脂肪酸,参与性激素合成。除此之外要合理补充矿物质和维生素,能促进精子生成,提高其活力。

3、锻炼盆底肌

盆底肌是盆底最底层的肌肉群,由耻骨联合肌和肛提肌组成,和性功能、排便功能以及排尿功能关系密切。分别向上、向里抬升以上肌肉,每天坚持做15分钟。


温馨提示,在步入三四十岁后如果发现自己性欲提高不用过于担心,做好日常注意事项即可,但也不要因为感觉性欲提高而过度放纵,毕竟女性过于频繁的性生活不仅会伤害阴道,还会伤害身体其他器官,尤其是频繁更换性伴侣,更易引发性病危及性命。
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