女人长时间没有性生活身体会有哪些变化？你知道吗？

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都说适当性生活可以愉悦彼此，不仅男性可以解决生理需求，减轻压力，对于女性来讲也有一定的帮助。对于已经结婚的女性来讲适当性生活对身体是有益无害，但生活中也有一些女性长期间没有规律性生活，导致身体发生变化，而以下这些变化通过表面能观察出来。

两性在交往的过程中性生活是必不可少的，尤其是夫妻，但生活中有很多夫妻进行性生活时并不追求性生活的质量，反而热衷追求次数，特别是男性对这方面特别在意，甚至有些引以为傲，经常会听到很多男性将一夜七次当做目标，却不知不管男女一夜性生活都不能过多，会伤害身体。

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1、男女性欲差距太大

这是说明两者之间的差距，一方变现的是男方性欲特别旺盛而女方性欲低，或女方出现性冷淡。一般的性冷淡疾病都是因为女方而导致的，其实也有可能是因为性交无快感，从而对于性生活失去了信心，甚至还有一种厌恶的可能性。还有精神因素，如有些女性顾虑妊娠和分娩，有的是因为在性交的时候产生的强烈的疼痛感，最终导致很严重的后果。

2、男女性欲高潮曲线不重叠

男子对男女性欲特点不了解，在性生活中之前并没有做出完全的准备工作，错误的以为女子冲动和男子一样迅速。因此如果男方一有性欲，就急于性交。男方满足性欲后，而女方还并未真正的感受到这个快感，这让人很是头疼啊！

女性长时间没有性生活身体会有哪些变化？

1、脾气会暴躁

对于长时间没有进行性生活的女性来讲，大部分精神会受到压抑，生活因为单调乏味而得不到释放，也就使情绪不稳而容易暴躁，尤其是长时间分居两地的女性，这种现象更容易出现。

2、内分泌失调

女性内分泌调节和身体激素有很大关系，而女性身体主要激素有性激素雌激素等，这些激素在生殖系统中都有着重要的作用，而适当进行性生活可以促进这些激素分泌，进而间接调节内分泌，对于长时间没有性生活的女性来讲激素分泌量少，内分泌受到影响而失调，月经也会跟着受到影响。

3、性格变得奇怪

有调查发现适当进行性生活的女性在性格和精神方面都能得到慰藉，也可以使她们得到放松，毕竟在性生活时有感情的滋润，激素的分泌可以使人的精神面貌焕然一新，长时间没有性生活，精神压抑，性格也会变得怪癖。

夫妻一夜多少次最合适？

相对来讲，性生活的次数并不重要，最主要的是性生活质量，一次高质量性生活远远超过一晚上频繁进行的次数的质量，过于频繁的性生活反而会让女性得不到真正享受，有些只是为了满足男性的欲望而伪装，所以性生活的次数要根据身体情况以及性生活质量来决定，如果一定要纠结次数要注意，一天晚上不能超过三次。

总的来讲，适当性生活对男女都有好处，因此女性不要过于矜持，该进行时要进行，只是对于性生活的一些注意事项要了解清楚，毕竟性生活是一项体力活，注意好事项才能使彼此得到最高享受，也能避免在性生活中带来意外。不过也要注意控制好性生活次数，避免过于频繁，防止身体受损。
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