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完全禁欲并不好?推荐一个同房频率公式!

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发表于 2022-8-2 12:16:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
大自然有着许多神奇的规律,就连人类性爱也不例外。近日,美国《男性健康》杂志公布了一组有趣的性爱数字,其中包含了许多性爱规律,了解它们,能帮助夫妻更科学的享受美好性生活。

18~30岁的男性雄性激素分泌最为旺盛,性欲望强烈,性能力最好。稍微受到性刺激,那么阴茎能快速勃起,阴茎坚挺且持续时间长。过度禁欲、纵欲等都会损害机体健康,那怎样的性爱频率才最为合适。

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在性生活问题上,频率这个概念变得越来越敏锐。迫切地探询自己性生活是否正常,其实是最近才有的事情。过去性方面的信息一直是禁忌,谁都没有 条件去比较各夫妻之间的平均频率。况且,频率也受限于孕育计划等。是计划生育政策让我们把享受的性和生育的性剥离开来,而互联网打开了我们的性话题,但信 息的泛滥使我们的感受开始模糊。

夫妻必看性技巧

早上6—7点,男人身体最敏感。性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现,早上6—7点,男性身体最为敏感,性欲也更强。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力更加充沛。同时,男性体内雄性激素分泌旺盛,勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松,对自己的性能力也更为自信。因此,清晨醒来,和爱人温存一下是不错的选择。

性爱后15分钟交流,效果最好。如果你们之间有什么误解,需要道歉或解释,留在性爱后再做吧。研究发现,性爱后15分钟,男女对对方的认同度和宽容度最高,抓住这个时机跟他(她)交流,很多难题会迎刃而解。

晚上10点,女人最易产生性幻想。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现,晚上10点左右,女性大脑的创意细胞最活跃,此时她们善于想象,而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此,男人最好10点前上床,与她共享激情。

禁欲或纵欲会有哪些危害?

1、纵欲

短短时间内有多次性生活,那么会使得前列腺和阴茎等性器官持续处于充血状态,可能造成会阴部以及阴茎胀痛和不适。另外,男性长时间性爱太频繁易造成全身疲乏、性欲望减退以及勃起功能下降等。

2、禁欲

男性长时间禁欲可诱发血精或精囊炎,同时也增加患慢性前列腺炎风险。性欲望是最为基本的生理需求,生理需求一直得不到满足,势必会增加心理上的压力,易造成焦虑、抑郁以及情绪波动幅度大等,以至于影响正常工作和生活。

晚上8点,男人性能力最不稳定。晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻,此时的他会感觉疲惫,性欲降低。如果选在这个时间性爱,十有八九会发挥失常。

性爱后1小时以内,不宜工作。性爱会抑制大脑逻辑区域活性,加快下半身血液循环速度,让大脑出现暂时性缺血,减弱逻辑能力和解决问题的能力,因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。

性,是不是像拷贝粘贴这么简单呢?可以从一家的卧房复制到另一家的卧房?很抱歉,它太复杂、太私密、太个人化和饱含感情,注定不宜像洗手次数那样进行军事化管理。

  性,首先是一个对话:两个人之间的互动,充满惊奇,也可能超出预料。所以性是生理的,是荷尔蒙的,偶尔还是实用主义的,但它首先是情感的:它会在与 对方碰撞中提升和丰富。如果性之前加上了“必须”的修饰,那么我们就不再听从欲望的召唤,而是把做爱当义务,成了给自己下的命令。

温馨提示

由此可见,过度纵欲或禁欲都会损害机体健康,影响夫妻感情亲密度。保持规律性生活有益于夫妻双方身体健康,促使前列腺液排除出,维持前列腺正常的新陈代谢,保护男性生殖系统健康。男性应根据自身年龄以及身体情况来合理安排规律的性生活,以第2天精神状态良好、无疲劳为宜。另外,男性应注意性生活卫生,性生活前后仔细冲洗生殖器官,积极预防生殖系统感染;同时避免有高危性行为。值得注意的是,过度饥饿或饱腹状态下、酗酒后、情绪不良、过度疲劳时不能强行性生活,不然会降低性生活质量,严重时可能会出现性交猝死。
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